Chae Akademi
Träna smartare. Repetera hemma. Utvecklas snabbare.
Här samlar vi graderingskrav, videos, quiz, sparkar och träningsmaterial för hela din resa från första bältet till svart bälte.
Vad vill du träna på?
Välj område och fortsätt direkt till rätt material.
Välj din grad
Varje nivå har sin egen sida med krav, quiz, videos och material.
GUP 10
Vitt bälte. Starten på din taekwondo-resa.
GUP 9
Gult bälte. Första steget vidare i teknik och teori.
GUP 8
Grönt bälte. Stabilare grund och mer kontroll.
GUP 7
Grönt bälte med blått streck. Nästa steg i progressionen.
GUP 6
Blått bälte. Mer balans, precision och tydlighet.
GUP 5
Blått bälte med rött streck. Förberedelse mot röd nivå.
GUP 4
Rött bälte. Avancerad träning och större ansvar.
GUP 3
Rött bälte med ett svart streck. Finslipa teknik och fokus.
GUP 2
Rött bälte med två svarta streck. Nära svartbältesnivå.
GUP 1
Rött bälte med tre svarta streck. Sista GUP-steget.
DAN
Svart bälte. För dig som tränar vidare med ansvar och djup.
Träna inför gradering
Repetera ord, tekniker och mönster innan nästa gradering. Gör det enkelt att komma förberedd.
Starta MegaquizUtvecklas i tre steg
Förbered dig hemma
Läs igenom kraven, träna koreanska ord och repetera tekniker.
Träna på klubben
Ta med kunskapen till mattan och få hjälp av instruktörerna.
Gradera dig
Kom förberedd, trygg och redo att visa vad du kan.
Redo för nästa steg?
Välj din grad och fortsätt din resa mot nästa nivå.
