Allt samlat om

GUP 10

Första steget på resan. Lär dig grunderna och träna inför gradering.

Här hittar du graderingskrav och quiz för GUP 10. Börja med att läsa igenom materialet och testa sedan glosorna åt båda håll.

GUP 10Halvgult bälte
3Quiztyper
StartFörsta graden

Om GUP 10

Halvgult bälte

Nivå: Nybörjare Fokus: Grundtekniker

Det vita bältet representerar renhet, nyfikenhet och en öppen start. Eleven är i början av sin taekwondoresa och ska våga lyssna, prova och lära sig grunderna steg för steg.

På GUP 10 handlar träningen om att förstå hur lektionen fungerar, hur man visar respekt i dojang och hur man börjar bygga trygghet i grundteknikerna.

Det vita bältet kan ses som ett vitt papper. Det finns ännu mycket att fylla på med kunskap, rörelseförståelse och vana. Därför är fokus inte att kunna allt direkt, utan att träna med rätt inställning.

Eleven behöver nyfikenhet, koncentration och förtroende för instruktören. Genom att lyssna, repetera och våga försöka skapas grunden för nästa steg.

Till GUP 10 graderar endast barn.

Material

Dokumentation

Läs igenom kraven och repetera teknikerna innan du gör quiz och gradering.