GUP 3
Träna inför gradering. Repetera ord, teori och terminologi.
Här hittar du quiz, graderingsprov, dokumentation och videos för GUP 3. Börja med glosorna, repetera Taegeuk Yuk Jang och testa dina kunskaper inför gradering.
Om GUP 3
Rött/svart bälte
På GUP 3 tar eleven första steget in i röd/svart nivå. Det svarta strecket visar att eleven börjar närma sig nästa stora mål, men också att kraven på kontroll, precision och ansvar fortsätter att öka.
Eleven ska träna Taegeuk YUK Jang, det sjätte Taegeuk-mönstret. Inom Kukkiwon kopplas Taegeuk 6 Jang till Gam, som symboliserar rinnande vatten. Det handlar pedagogiskt om följsamhet, kraftkontroll och förmågan att fortsätta framåt även när vägen förändras.
På denna nivå behöver eleven visa att tidigare grunder sitter stabilt. Rörelserna ska inte bara genomföras, utan utföras med tydlig riktning, balans, rytm, kraft och förståelse.
Träningen kräver mer mognad och bättre kontroll i både teknik och tillämpning. Eleven behöver kunna växla mellan mjukhet och kraft, hålla fokus genom hela mönstret och visa säkerhet i kamp, självförsvar och krossteknik.
Till GUP 3 ska eleven genomföra Taegeuk YUK Jang, det sjätte Taegeuk-mönstret. Eleven ska även visa hanbon kyorugi, sparring, hosinsul och kyopah enligt klubbens graderingskrav.
Dokumentation
Läs igenom kraven och repetera teknikerna innan du gör proven.
Se och repetera
Använd filmerna för att repetera mönster och detaljer hemma.
Välj GUP 3 quiz
Börja med det håll som känns enklast. Växla sedan och testa om du verkligen kan orden.