GUP 7
Träna inför gradering. Repetera ord, teori och terminologi.
Här hittar du quiz, graderingsprov, dokumentation och videos för GUP 7. Börja med glosorna, repetera mönstret och testa dina kunskaper inför gradering.
Om GUP 7
Grönt/blått bälte
Det gröna bältet symboliserar solen, ljuset och den energi som växer fram genom elevens träning och disciplin. På denna nivå handlar Taekwondo inte längre enbart om teknik. Eleven börjar utveckla sin identitet genom mental styrka, självkontroll och målmedvetenhet.
Genom den fysiska träningen stärks både psyket och självtilliten. Motgångar och utmaningar övervinns genom uthållighet, viljestyrka och modet att fortsätta framåt även när träningen blir krävande.
Det gröna bältet representerar också den “okuvliga anden”. Genom träning, disciplin och personlig utveckling formas en elev som kan hantera svåra situationer med lugn, fokus och beslutsamhet.
Grönt/blått bälte symboliserar det “obegränsade”. Samtidigt påminner graden om att varje framsteg kräver tålamod och kontroll. Begränsningarna i träningen hjälper eleven att uppskatta sina framgångar och förbereder vägen mot nästa mål.
Till GUP 7 ska eleven genomföra Taegeuk Il Jang, det första mönstret.
Dokumentation
Läs igenom kraven och repetera teknikerna innan du gör proven.
Se och repetera
Använd filmerna för att repetera mönster och detaljer hemma.
Välj GUP 7 quiz
Börja med det håll som känns enklast. Växla sedan och testa om du verkligen kan orden.