GUP 8
Träna inför gradering. Repetera ord, teori och terminologi.
Här hittar du quiz, graderingsprov, dokumentation och videos för GUP 8. Börja med glosorna, testa dig själv och avsluta med graderingsprovet.
Om GUP 8
Grönt bälte
På GUP 8 börjar eleven ta nästa tydliga steg i sin taekwondoutveckling. Träningen handlar fortfarande om grundtekniker, men nu börjar eleven också förstå hur tekniker sätts samman i poomsae.
Eleven ska börja träna Taegeuk IL Jang, det första Taegeuk-mönstret. Inom Kukkiwon kopplas Taegeuk IL Jang till Keon, som står för himmel, ljus, yang och början av allt. Därför passar mönstret bra som elevens första poomsae.
På denna nivå är det viktigt att eleven tränar med tydliga ställningar, enkla riktningar och god kontroll. Fokus ligger på att förstå grundrörelser som låg blockering, mittblockering, slag och framåtspark.
Målet är inte att göra mönstret snabbt, utan att göra det noggrant. Genom repetition, koncentration och vilja att rätta detaljer bygger eleven en trygg grund inför kommande grader.
Till GUP 8 ska eleven genomföra Taegeuk IL Jang, det första Taegeuk-mönstret.
Dokumentation
Läs igenom kraven och repetera teknikerna innan du gör proven.
Se och repetera
Använd filmerna för att repetera mönster och detaljer hemma.
Välj GUP 8 quiz
Börja med det håll som känns enklast. Växla sedan och testa om du verkligen kan orden.
MegaQuiz
För dig som vill repetera allt från tidigare grader fram till GUP 8.
Alla glosor upp till GUP 8
Perfekt när du vill kontrollera att äldre ord fortfarande sitter innan du går vidare.