GUP 4
Träna inför gradering. Repetera ord, teori och terminologi.
Här hittar du quiz, graderingsprov, dokumentation och videos för GUP 4. Börja med glosorna, testa dig själv och avsluta med graderingsprovet.
Om GUP 4
Rött bälte
Det röda bältet symboliserar solen, ljuset och den energi som växer fram genom elevens träning och disciplin. På denna nivå handlar Taekwondo inte längre enbart om teknik. Eleven börjar utveckla sin identitet genom mental styrka, självkontroll och målmedvetenhet.
Genom den fysiska träningen stärks både psyket och självtilliten. Motgångar och utmaningar övervinns genom uthållighet, viljestyrka och modet att fortsätta framåt även när träningen blir krävande.
Det röda bältet representerar också den “okuvliga anden”. Genom träning, disciplin och personlig utveckling formas en elev som kan hantera svåra situationer med lugn, fokus och beslutsamhet.
Rött bälte symboliserar det “obegränsade”. Samtidigt påminner graden om att varje framsteg kräver tålamod och kontroll. Begränsningarna i träningen hjälper eleven att uppskatta sina framgångar och förbereder vägen mot nästa mål.
Till GUP 4 ska eleven genomföra Taegeuk Oh Jang, det femte mönstret.
Dokumentation
Läs igenom kraven och repetera teknikerna innan du gör proven.
Se och repetera
Använd filmerna för att repetera mönster och detaljer hemma.
Välj GUP 4 quiz
Börja med det håll som känns enklast. Växla sedan och testa om du verkligen kan orden.
MegaQuiz
För dig som vill repetera allt från tidigare grader fram till GUP 4.
Alla glosor upp till GUP 4
Perfekt när du vill kontrollera att äldre ord fortfarande sitter innan du går vidare.