Samtliga glosor från GUP 10 till GUP 1
från svenska till koreanska för att klara rött bälte med 3 svarta streck
#1. Dubbelt (slag)
#2. TKD:s huvudkontor, Seoul, Sydkorea
#3. Åttonde
#4. Slag i huvudhöjd med den knutna handens ovansida
#5. Första
#6. Framåtspark
#7. Låg, ”dubbel” knivhandsblockering
#8. Tredje
#9. Rund, cirkel
#10. Hoppande rundspark
#11. Sidospark
#12. Enstegssparring (utförs med en motpart som attackerar dig där du ska blockera och avsluta utan träff för att visa att du har kontroll och balans)
#13. Mittsektion, inåtgående blockering med utsidan av underarmen
#14. Åttonde och sista delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar jorden.
#15. Rakt slag åt sidan
#16. Bakåtställning. Vikten fördelad med ca 70 % på bakre benet och 30 % på främre.
#17. Stickslag med fingertopparna, tumsidan upp
#18. Upprätt hand (tummen upp)
#19. Snurrande dollyo chagi (Tornado)
#20. Instruktör, 1-3 Dan
#21. Bakre fot
#22. Saxspark
#23. Hög, gående framåtställning (båda benen sträckta)
#24. Hög blockering
#25. Undersidan (lillfingersidan) av den knutna handen
#26. Höger
#27. Båda fötterna och knäna tätt tillsammans
#28. Självförsvar
#29. Uppercut
#30. Bakåt, bakre
#31. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan
#32. Del av
#33. Inåt, insida
#34. Vänster
#35. Sjätte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vatten.
#36. Ett (1)
#37. Fotteknik / Allt man kan göra med foten
#38. Fram, framåt, främre
#39. Fotbyte
#40. Som knivhand (sonkkeut betyder fingertoppar)
#41. Färdigställning vid sparring/kamp
#42. Främre fot
#43. Hög knivhandsblockering samtidigt som andra handen (knivhand) hugger mot halsen
#44. Hög (från nyckelbenen och upp till hjässan)
#45. Femte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vind.
#46. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan, andra armen stödjer den blockerande armen
#47. Instruktör, 4 + Dan
#48. Krokspark, ”hook”
#49. Hoppande
#50. Sjunde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar berg.
#51. Motsatt (ex. V ben fram H hand slår)
#52. Två (2)
#53. Back-fist åt sidan. Träff med ovansida hand.
#54. Puttspark
#55. Dubbel momtong bakkat makki
#56. Som sonnal momtong makki fast med knutna händer
#57. Dubbla raka slag
#58. Mittsektion, utåtgående blockering med utsidan av underarmen
#59. Mellan (från bältet upp till nyckelbenen)
#60. Armbågssving i egen handflata
#61. Omvänd
#62. Tio (10)
#63. Djup, lång framåtställning (främre benet böjt och bakre benet sträckt)
#64. Bakre benet korsar bakom det främre, båda knäna böjda
#65. Givakt
#66. Hälsningsfras
#67. Utåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#68. Sju (7)
#69. Tredje delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar eld.
#70. Kort skrik
#71. Enhands knivblockering med vriden höft
#72. Tävlande med röd väst. På domarens vänstra sida.
#73. Grundtekniker (poom) organiserade (sae) i förutbestämda mönster
#74. Inåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#75. Fjärde
#76. Ben
#77. Sjätte
#78. Knuten hand
#79. Nio (9)
#80. Enhands utåtgående knivhandsblockering
#81. Slag i de tre olika höjderna
#82. Låg blockering
#83. Nedåtgående spark/ ”yx-spark”
#84. Axelbredd ställning, båda fötterna rakt fram
#85. Buga
#86. Hoppande framåtspark
#87. Teknik mot egen handflata
#88. Snabbt och snärtigt slag med främre hand
#89. Andra delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar sjö.
#90. Bälte
#91. Stor evighet, universum
#92. World Taekwondo Europe
#93. Hoppande bakåtspark
#94. Omvänd, snurrande rundspark som träffar med häl och/eller undersida fot
#95. Första delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar himmel.
#96. Armbåge
#97. Träningslokal
#98. Knästöt rakt upp
#99. Motsatt - slag med ex höger hand & vänster ben fram
#100. Saxblockering. En arm anpalmok momtong bakkat makki, en arm arae makki.
#101. Hoppande sidospark
#102. Fjärde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar åska.
#103. Kombinerad teknik med blockering och slag
#104. Färdigställning vid grundtekniker/mönster
#105. Kross
#106. Används vid sidoförflyttning - med korsade ben, bakre benet korsar framför
#107. Neråt
#108. Börja, starta
#109. Inåtgående knivhandsslag
#110. Knivhand
#111. Lediga (slappna av)
#112. Sex (6)
#113. Vändning 180°
#114. Knivhandsblockering åt sidan
#115. Arm
#116. Dubbel knivhandsblockering
#117. Rundspark i mittsektion
#118. Samma (ex. V ben fram V hand slår)
#119. Femte
#120. Dubbel berg blockering
#121. Sjunde
#122. Fyra (4)
#123. Andra
#124. Enhands knivblockering åt sidan
#125. Ridande ställning
#126. Samma - slag med ex höger hand & höger ben fram
#127. Sida, åt sidan
#128. Bakåtspark
#129. Dubbel arae makki
#130. Hals
#131. Knästöt. Utförs som momtong dollyo chagi.
#132. Kryssblockering
#133. Båda fötterna
#134. Stickslag med fingertopparna
#135. Låg (under bältet)
#136. Mental, filosofisk väg/sätt
#137. Avsluta och ställ dig i jumbi
#138. Svenska Taekwondo Unionen
#139. Vänstra handen (öppen) döljer den högra handen (knuten)
#140. Tigerställning, ungefär som en väldigt kort dwikubi
#141. Utåt, utsida
#142. En hand griper motståndaren och den andra gör en uppercut (allt sker sakta - ca 8 sekunder)
#143. Handteknik / Allt man kan göra med handen
#144. World Taekwondo (den stil och organisation vi tillhör)
#145. Nionde
#146. Redo
#147. Rundgående armbågssving
#148. Åtta (8)
#149. En arm gör arae makki och den andra armen gör en santeul makki
#150. Fot
#151. Hårt slag med bakre hand
#152. Svenska Taekwondo Förbundet
#153. Tre (3)
#154. Sparring/kamp
#155. Nedåtgående slag med undersidan av den knutna handen
#156. Tävlande med blå väst. På domarens högra sida.
#157. Haka
#158. Svingslag
#159. Som sonnal arae makki fast med knutna händer
#160. Fem (5)
#161. Dräkt
Results
Grattis!
WOW! Du har klarat minst 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1! SUPER!Hoppsan!
Du klarade inte 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1. Öva mera och visa att du klarar dem allihopa 🙂