Samtliga glosor från GUP 10 till GUP 1
från svenska till koreanska för att klara rött bälte med 3 svarta streck
#1. Åtta (8)
#2. Enhands knivblockering åt sidan
#3. Enstegssparring (utförs med en motpart som attackerar dig där du ska blockera och avsluta utan träff för att visa att du har kontroll och balans)
#4. Stor evighet, universum
#5. Bakåtställning. Vikten fördelad med ca 70 % på bakre benet och 30 % på främre.
#6. Dubbel knivhandsblockering
#7. Färdigställning vid grundtekniker/mönster
#8. Saxspark
#9. TKD:s huvudkontor, Seoul, Sydkorea
#10. Femte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vind.
#11. Vändning 180°
#12. Åttonde
#13. Enhands knivblockering med vriden höft
#14. Avsluta och ställ dig i jumbi
#15. Tre (3)
#16. Används vid sidoförflyttning – med korsade ben, bakre benet korsar framför
#17. Hög blockering
#18. Sju (7)
#19. Sidospark
#20. Bakre fot
#21. Arm
#22. Utåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#23. Redo
#24. Knästöt. Utförs som momtong dollyo chagi.
#25. Teknik mot egen handflata
#26. Kort skrik
#27. Börja, starta
#28. Svenska Taekwondo Unionen
#29. Kryssblockering
#30. Fyra (4)
#31. Ett (1)
#32. Tävlande med röd väst. På domarens vänstra sida.
#33. Hoppande
#34. Som sonnal momtong makki fast med knutna händer
#35. Andra
#36. Saxblockering. En arm anpalmok momtong bakkat makki, en arm arae makki.
#37. Ridande ställning
#38. Självförsvar
#39. Samma – slag med ex höger hand & höger ben fram
#40. Vänstra handen (öppen) döljer den högra handen (knuten)
#41. Sjunde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar berg.
#42. Bälte
#43. Dubbel arae makki
#44. Hals
#45. Knivhand
#46. Slag i de tre olika höjderna
#47. Neråt
#48. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan, andra armen stödjer den blockerande armen
#49. Hoppande rundspark
#50. Hög, gående framåtställning (båda benen sträckta)
#51. Kombinerad teknik med blockering och slag
#52. Mittsektion, utåtgående blockering med utsidan av underarmen
#53. Hoppande sidospark
#54. Krokspark, ”hook”
#55. Främre fot
#56. Mittsektion, inåtgående blockering med utsidan av underarmen
#57. World Taekwondo Europe
#58. Kross
#59. Rakt slag åt sidan
#60. Slag i huvudhöjd med den knutna handens ovansida
#61. Instruktör, 4 + Dan
#62. Båda fötterna
#63. World Taekwondo (den stil och organisation vi tillhör)
#64. Fram, framåt, främre
#65. Dubbel momtong bakkat makki
#66. Färdigställning vid sparring/kamp
#67. Upprätt hand (tummen upp)
#68. Mellan (från bältet upp till nyckelbenen)
#69. Fot
#70. Fotbyte
#71. Handteknik / Allt man kan göra med handen
#72. Låg (under bältet)
#73. En hand griper motståndaren och den andra gör en uppercut (allt sker sakta – ca 8 sekunder)
#74. En arm gör arae makki och den andra armen gör en santeul makki
#75. Haka
#76. Sex (6)
#77. Stickslag med fingertopparna, tumsidan upp
#78. Låg, ”dubbel” knivhandsblockering
#79. Instruktör, 1-3 Dan
#80. Bakåtspark
#81. Nionde
#82. Sparring/kamp
#83. Motsatt – slag med ex höger hand & vänster ben fram
#84. Fotteknik / Allt man kan göra med foten
#85. Hög knivhandsblockering samtidigt som andra handen (knivhand) hugger mot halsen
#86. Omvänd, snurrande rundspark som träffar med häl och/eller undersida fot
#87. Framåtspark
#88. Dräkt
#89. Tigerställning, ungefär som en väldigt kort dwikubi
#90. Inåtgående knivhandsslag
#91. Låg blockering
#92. Tio (10)
#93. Axelbredd ställning, båda fötterna rakt fram
#94. Armbåge
#95. Mental, filosofisk väg/sätt
#96. Lediga (slappna av)
#97. Sjätte
#98. Höger
#99. Armbågssving i egen handflata
#100. Båda fötterna och knäna tätt tillsammans
#101. Uppercut
#102. Nio (9)
#103. Givakt
#104. Nedåtgående spark/ ”yx-spark”
#105. Rund, cirkel
#106. Stickslag med fingertopparna
#107. Rundgående armbågssving
#108. Buga
#109. Knästöt rakt upp
#110. Dubbla raka slag
#111. Omvänd
#112. Hälsningsfras
#113. Hårt slag med bakre hand
#114. Tävlande med blå väst. På domarens högra sida.
#115. Två (2)
#116. Dubbel berg blockering
#117. Del av
#118. Första delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar himmel.
#119. Dubbelt (slag)
#120. Knivhandsblockering åt sidan
#121. Grundtekniker (poom) organiserade (sae) i förutbestämda mönster
#122. Undersidan (lillfingersidan) av den knutna handen
#123. Sjunde
#124. Tredje
#125. Tredje delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar eld.
#126. Sida, åt sidan
#127. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan
#128. Fem (5)
#129. Rundspark i mittsektion
#130. Andra delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar sjö.
#131. Vänster
#132. Enhands utåtgående knivhandsblockering
#133. Fjärde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar åska.
#134. Hög (från nyckelbenen och upp till hjässan)
#135. Som knivhand (sonkkeut betyder fingertoppar)
#136. Som sonnal arae makki fast med knutna händer
#137. Inåt, insida
#138. Första
#139. Svenska Taekwondo Förbundet
#140. Bakre benet korsar bakom det främre, båda knäna böjda
#141. Fjärde
#142. Sjätte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vatten.
#143. Motsatt (ex. V ben fram H hand slår)
#144. Back-fist åt sidan. Träff med ovansida hand.
#145. Hoppande framåtspark
#146. Åttonde och sista delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar jorden.
#147. Träningslokal
#148. Nedåtgående slag med undersidan av den knutna handen
#149. Hoppande bakåtspark
#150. Utåt, utsida
#151. Svingslag
#152. Djup, lång framåtställning (främre benet böjt och bakre benet sträckt)
#153. Snabbt och snärtigt slag med främre hand
#154. Samma (ex. V ben fram V hand slår)
#155. Femte
#156. Puttspark
#157. Ben
#158. Inåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#159. Snurrande dollyo chagi (Tornado)
#160. Bakåt, bakre
#161. Knuten hand
Results
Grattis!
WOW! Du har klarat minst 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1! SUPER!
Hoppsan!
Du klarade inte 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1. Öva mera och visa att du klarar dem allihopa 🙂
