Samtliga glosor från GUP 10 till GUP 1
från svenska till koreanska för att klara rött bälte med 3 svarta streck
#1. Slag i de tre olika höjderna
#2. Knästöt rakt upp
#3. Används vid sidoförflyttning – med korsade ben, bakre benet korsar framför
#4. Sidospark
#5. Tävlande med blå väst. På domarens högra sida.
#6. Svenska Taekwondo Unionen
#7. Vändning 180°
#8. Arm
#9. Avsluta och ställ dig i jumbi
#10. Bakåt, bakre
#11. Kross
#12. Som knivhand (sonkkeut betyder fingertoppar)
#13. Enstegssparring (utförs med en motpart som attackerar dig där du ska blockera och avsluta utan träff för att visa att du har kontroll och balans)
#14. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan
#15. Knuten hand
#16. Färdigställning vid sparring/kamp
#17. Fyra (4)
#18. Andra
#19. Fotteknik / Allt man kan göra med foten
#20. Utåt, utsida
#21. TKD:s huvudkontor, Seoul, Sydkorea
#22. Snabbt och snärtigt slag med främre hand
#23. Bakåtspark
#24. Hög (från nyckelbenen och upp till hjässan)
#25. Motsatt (ex. V ben fram H hand slår)
#26. Tio (10)
#27. Bakre fot
#28. Låg (under bältet)
#29. Redo
#30. Dubbel knivhandsblockering
#31. Nedåtgående slag med undersidan av den knutna handen
#32. Kombinerad teknik med blockering och slag
#33. Ett (1)
#34. Träningslokal
#35. Uppercut
#36. Kort skrik
#37. Två (2)
#38. Undersidan (lillfingersidan) av den knutna handen
#39. Åtta (8)
#40. Knivhand
#41. Fotbyte
#42. Tredje
#43. Buga
#44. Samma – slag med ex höger hand & höger ben fram
#45. Utåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#46. Instruktör, 4 + Dan
#47. Dubbel momtong bakkat makki
#48. Svingslag
#49. Andra delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar sjö.
#50. Bakre benet korsar bakom det främre, båda knäna böjda
#51. Tävlande med röd väst. På domarens vänstra sida.
#52. Hals
#53. Motsatt – slag med ex höger hand & vänster ben fram
#54. Samma (ex. V ben fram V hand slår)
#55. Börja, starta
#56. Bakåtställning. Vikten fördelad med ca 70 % på bakre benet och 30 % på främre.
#57. Dräkt
#58. Som sonnal momtong makki fast med knutna händer
#59. Fjärde
#60. Fjärde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar åska.
#61. Inåtgående knivhandsslag
#62. Dubbel berg blockering
#63. Kryssblockering
#64. Hoppande bakåtspark
#65. Låg blockering
#66. Femte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vind.
#67. Sida, åt sidan
#68. World Taekwondo (den stil och organisation vi tillhör)
#69. Handteknik / Allt man kan göra med handen
#70. Rundspark i mittsektion
#71. Svenska Taekwondo Förbundet
#72. Saxspark
#73. Haka
#74. Hoppande
#75. Knästöt. Utförs som momtong dollyo chagi.
#76. Hälsningsfras
#77. Nionde
#78. Ben
#79. Hoppande sidospark
#80. Mellan (från bältet upp till nyckelbenen)
#81. Snurrande dollyo chagi (Tornado)
#82. Femte
#83. Rund, cirkel
#84. Tigerställning, ungefär som en väldigt kort dwikubi
#85. Höger
#86. Teknik mot egen handflata
#87. Tre (3)
#88. Dubbelt (slag)
#89. Hoppande rundspark
#90. Armbåge
#91. Självförsvar
#92. Enhands knivblockering med vriden höft
#93. Hög blockering
#94. Sparring/kamp
#95. Grundtekniker (poom) organiserade (sae) i förutbestämda mönster
#96. Sjätte
#97. Inåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#98. Ridande ställning
#99. Fram, framåt, främre
#100. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan, andra armen stödjer den blockerande armen
#101. Hårt slag med bakre hand
#102. Knivhandsblockering åt sidan
#103. Hoppande framåtspark
#104. Tredje delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar eld.
#105. Axelbredd ställning, båda fötterna rakt fram
#106. World Taekwondo Europe
#107. Nedåtgående spark/ ”yx-spark”
#108. Djup, lång framåtställning (främre benet böjt och bakre benet sträckt)
#109. Vänstra handen (öppen) döljer den högra handen (knuten)
#110. Hög, gående framåtställning (båda benen sträckta)
#111. Stickslag med fingertopparna
#112. Stickslag med fingertopparna, tumsidan upp
#113. Del av
#114. Neråt
#115. Mittsektion, utåtgående blockering med utsidan av underarmen
#116. Sju (7)
#117. Dubbla raka slag
#118. Upprätt hand (tummen upp)
#119. Instruktör, 1-3 Dan
#120. Hög knivhandsblockering samtidigt som andra handen (knivhand) hugger mot halsen
#121. Puttspark
#122. Färdigställning vid grundtekniker/mönster
#123. Givakt
#124. Fem (5)
#125. Krokspark, ”hook”
#126. Inåt, insida
#127. Rakt slag åt sidan
#128. Sjunde
#129. Sex (6)
#130. Fot
#131. Slag i huvudhöjd med den knutna handens ovansida
#132. Enhands utåtgående knivhandsblockering
#133. Första
#134. En hand griper motståndaren och den andra gör en uppercut (allt sker sakta – ca 8 sekunder)
#135. Låg, ”dubbel” knivhandsblockering
#136. Sjätte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vatten.
#137. Åttonde och sista delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar jorden.
#138. Armbågssving i egen handflata
#139. Lediga (slappna av)
#140. Åttonde
#141. En arm gör arae makki och den andra armen gör en santeul makki
#142. Vänster
#143. Framåtspark
#144. Saxblockering. En arm anpalmok momtong bakkat makki, en arm arae makki.
#145. Back-fist åt sidan. Träff med ovansida hand.
#146. Mental, filosofisk väg/sätt
#147. Stor evighet, universum
#148. Rundgående armbågssving
#149. Omvänd, snurrande rundspark som träffar med häl och/eller undersida fot
#150. Omvänd
#151. Främre fot
#152. Sjunde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar berg.
#153. Båda fötterna och knäna tätt tillsammans
#154. Bälte
#155. Enhands knivblockering åt sidan
#156. Första delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar himmel.
#157. Mittsektion, inåtgående blockering med utsidan av underarmen
#158. Som sonnal arae makki fast med knutna händer
#159. Båda fötterna
#160. Nio (9)
#161. Dubbel arae makki
Results
Grattis!
WOW! Du har klarat minst 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1! SUPER!
Hoppsan!
Du klarade inte 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1. Öva mera och visa att du klarar dem allihopa 🙂
