Samtliga glosor från GUP 10 till GUP 1
från svenska till koreanska för att klara rött bälte med 3 svarta streck
#1. Sju (7)
#2. Dubbel momtong bakkat makki
#3. Tio (10)
#4. Tredje delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar eld.
#5. Handteknik / Allt man kan göra med handen
#6. Svenska Taekwondo Unionen
#7. Hög blockering
#8. Snurrande dollyo chagi (Tornado)
#9. Armbåge
#10. Knivhand
#11. Sex (6)
#12. Back-fist åt sidan. Träff med ovansida hand.
#13. En hand griper motståndaren och den andra gör en uppercut (allt sker sakta – ca 8 sekunder)
#14. Uppercut
#15. Givakt
#16. Används vid sidoförflyttning – med korsade ben, bakre benet korsar framför
#17. Som knivhand (sonkkeut betyder fingertoppar)
#18. Självförsvar
#19. Knästöt. Utförs som momtong dollyo chagi.
#20. Rakt slag åt sidan
#21. Undersidan (lillfingersidan) av den knutna handen
#22. Andra
#23. Dubbel arae makki
#24. Hoppande
#25. Puttspark
#26. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan
#27. Utåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#28. Saxspark
#29. Fram, framåt, främre
#30. World Taekwondo Europe
#31. Första
#32. Nedåtgående slag med undersidan av den knutna handen
#33. Rundgående armbågssving
#34. Hals
#35. Enhands knivblockering med vriden höft
#36. Stickslag med fingertopparna
#37. Båda fötterna och knäna tätt tillsammans
#38. Del av
#39. Fotteknik / Allt man kan göra med foten
#40. Rundspark i mittsektion
#41. Hoppande bakåtspark
#42. Instruktör, 1-3 Dan
#43. Låg, ”dubbel” knivhandsblockering
#44. Upprätt hand (tummen upp)
#45. Tre (3)
#46. Börja, starta
#47. Svenska Taekwondo Förbundet
#48. Sjätte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vatten.
#49. Motsatt (ex. V ben fram H hand slår)
#50. Mental, filosofisk väg/sätt
#51. Fotbyte
#52. Låg blockering
#53. Teknik mot egen handflata
#54. Åttonde
#55. Hög (från nyckelbenen och upp till hjässan)
#56. Kort skrik
#57. Ett (1)
#58. Axelbredd ställning, båda fötterna rakt fram
#59. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan, andra armen stödjer den blockerande armen
#60. Enhands utåtgående knivhandsblockering
#61. Arm
#62. Samma – slag med ex höger hand & höger ben fram
#63. Omvänd, snurrande rundspark som träffar med häl och/eller undersida fot
#64. Neråt
#65. Mittsektion, inåtgående blockering med utsidan av underarmen
#66. Motsatt – slag med ex höger hand & vänster ben fram
#67. Hoppande sidospark
#68. Femte
#69. Hoppande rundspark
#70. Kombinerad teknik med blockering och slag
#71. Bakåtspark
#72. Nedåtgående spark/ ”yx-spark”
#73. Krokspark, ”hook”
#74. Sidospark
#75. Sjunde
#76. Djup, lång framåtställning (främre benet böjt och bakre benet sträckt)
#77. Slag i huvudhöjd med den knutna handens ovansida
#78. Avsluta och ställ dig i jumbi
#79. Fjärde
#80. Första delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar himmel.
#81. Bakre benet korsar bakom det främre, båda knäna böjda
#82. Mellan (från bältet upp till nyckelbenen)
#83. Enstegssparring (utförs med en motpart som attackerar dig där du ska blockera och avsluta utan träff för att visa att du har kontroll och balans)
#84. Båda fötterna
#85. Dräkt
#86. Dubbel knivhandsblockering
#87. Bälte
#88. Fjärde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar åska.
#89. Färdigställning vid grundtekniker/mönster
#90. Femte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vind.
#91. Dubbelt (slag)
#92. En arm gör arae makki och den andra armen gör en santeul makki
#93. Armbågssving i egen handflata
#94. Samma (ex. V ben fram V hand slår)
#95. Vänstra handen (öppen) döljer den högra handen (knuten)
#96. Inåtgående knivhandsslag
#97. Stor evighet, universum
#98. Snabbt och snärtigt slag med främre hand
#99. Redo
#100. Knuten hand
#101. Nionde
#102. Inåt, insida
#103. Hoppande framåtspark
#104. Dubbla raka slag
#105. Saxblockering. En arm anpalmok momtong bakkat makki, en arm arae makki.
#106. Bakåt, bakre
#107. Tävlande med röd väst. På domarens vänstra sida.
#108. Ridande ställning
#109. Knivhandsblockering åt sidan
#110. Omvänd
#111. Sida, åt sidan
#112. Bakre fot
#113. Hög knivhandsblockering samtidigt som andra handen (knivhand) hugger mot halsen
#114. Hög, gående framåtställning (båda benen sträckta)
#115. Ben
#116. Enhands knivblockering åt sidan
#117. Instruktör, 4 + Dan
#118. Träningslokal
#119. Framåtspark
#120. Sjunde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar berg.
#121. Haka
#122. Svingslag
#123. Som sonnal arae makki fast med knutna händer
#124. Vänster
#125. Andra delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar sjö.
#126. Låg (under bältet)
#127. Åtta (8)
#128. Höger
#129. Fem (5)
#130. Knästöt rakt upp
#131. Tävlande med blå väst. På domarens högra sida.
#132. Hårt slag med bakre hand
#133. Hälsningsfras
#134. Rund, cirkel
#135. Färdigställning vid sparring/kamp
#136. Vändning 180°
#137. Kryssblockering
#138. TKD:s huvudkontor, Seoul, Sydkorea
#139. Fot
#140. Tredje
#141. Mittsektion, utåtgående blockering med utsidan av underarmen
#142. Nio (9)
#143. Åttonde och sista delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar jorden.
#144. Utåt, utsida
#145. Sparring/kamp
#146. World Taekwondo (den stil och organisation vi tillhör)
#147. Som sonnal momtong makki fast med knutna händer
#148. Inåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#149. Två (2)
#150. Grundtekniker (poom) organiserade (sae) i förutbestämda mönster
#151. Slag i de tre olika höjderna
#152. Sjätte
#153. Buga
#154. Främre fot
#155. Fyra (4)
#156. Kross
#157. Stickslag med fingertopparna, tumsidan upp
#158. Bakåtställning. Vikten fördelad med ca 70 % på bakre benet och 30 % på främre.
#159. Tigerställning, ungefär som en väldigt kort dwikubi
#160. Lediga (slappna av)
#161. Dubbel berg blockering
Results
Grattis!
WOW! Du har klarat minst 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1! SUPER!
Hoppsan!
Du klarade inte 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1. Öva mera och visa att du klarar dem allihopa 🙂
