Samtliga glosor från GUP 10 till GUP 1
från svenska till koreanska för att klara rött bälte med 3 svarta streck
#1. Vändning 180°
#2. Åttonde och sista delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar jorden.
#3. Lediga (slappna av)
#4. Dubbel arae makki
#5. Mittsektion, inåtgående blockering med utsidan av underarmen
#6. Hårt slag med bakre hand
#7. Sjunde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar berg.
#8. Börja, starta
#9. Självförsvar
#10. Back-fist åt sidan. Träff med ovansida hand.
#11. Nedåtgående slag med undersidan av den knutna handen
#12. Låg, ”dubbel” knivhandsblockering
#13. Instruktör, 4 + Dan
#14. Dubbel berg blockering
#15. Axelbredd ställning, båda fötterna rakt fram
#16. Som knivhand (sonkkeut betyder fingertoppar)
#17. Rund, cirkel
#18. Tre (3)
#19. Omvänd
#20. Andra
#21. Första delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar himmel.
#22. Enhands knivblockering åt sidan
#23. Ben
#24. Femte
#25. Samma (ex. V ben fram V hand slår)
#26. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan, andra armen stödjer den blockerande armen
#27. En hand griper motståndaren och den andra gör en uppercut (allt sker sakta – ca 8 sekunder)
#28. Enstegssparring (utförs med en motpart som attackerar dig där du ska blockera och avsluta utan träff för att visa att du har kontroll och balans)
#29. Djup, lång framåtställning (främre benet böjt och bakre benet sträckt)
#30. Handteknik / Allt man kan göra med handen
#31. Fjärde
#32. Hoppande bakåtspark
#33. Bakåtställning. Vikten fördelad med ca 70 % på bakre benet och 30 % på främre.
#34. Tredje
#35. Snurrande dollyo chagi (Tornado)
#36. Neråt
#37. Hög knivhandsblockering samtidigt som andra handen (knivhand) hugger mot halsen
#38. Sjunde
#39. Upprätt hand (tummen upp)
#40. Slag i de tre olika höjderna
#41. Dubbel knivhandsblockering
#42. Vänster
#43. Sparring/kamp
#44. Femte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vind.
#45. Fem (5)
#46. Utåt, utsida
#47. Inåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#48. Används vid sidoförflyttning – med korsade ben, bakre benet korsar framför
#49. Givakt
#50. Dubbla raka slag
#51. Buga
#52. Dubbelt (slag)
#53. Snabbt och snärtigt slag med främre hand
#54. Första
#55. Svenska Taekwondo Förbundet
#56. Sju (7)
#57. Mellan (från bältet upp till nyckelbenen)
#58. Fjärde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar åska.
#59. Bälte
#60. Ridande ställning
#61. Omvänd, snurrande rundspark som träffar med häl och/eller undersida fot
#62. Ett (1)
#63. Avsluta och ställ dig i jumbi
#64. Armbågssving i egen handflata
#65. Kombinerad teknik med blockering och slag
#66. Puttspark
#67. Sjätte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vatten.
#68. Enhands knivblockering med vriden höft
#69. Båda fötterna
#70. Stor evighet, universum
#71. Tävlande med blå väst. På domarens högra sida.
#72. Svingslag
#73. Kort skrik
#74. Knästöt. Utförs som momtong dollyo chagi.
#75. Motsatt – slag med ex höger hand & vänster ben fram
#76. Saxspark
#77. Mittsektion, utåtgående blockering med utsidan av underarmen
#78. Hals
#79. Hoppande sidospark
#80. Knuten hand
#81. Nio (9)
#82. Del av
#83. Hög blockering
#84. Krokspark, ”hook”
#85. Fram, framåt, främre
#86. Åtta (8)
#87. Rundgående armbågssving
#88. Tävlande med röd väst. På domarens vänstra sida.
#89. Som sonnal arae makki fast med knutna händer
#90. Armbåge
#91. Nedåtgående spark/ ”yx-spark”
#92. Träningslokal
#93. Åttonde
#94. Låg (under bältet)
#95. Nionde
#96. Instruktör, 1-3 Dan
#97. Enhands utåtgående knivhandsblockering
#98. Knivhand
#99. Saxblockering. En arm anpalmok momtong bakkat makki, en arm arae makki.
#100. Inåtgående knivhandsslag
#101. Arm
#102. Mental, filosofisk väg/sätt
#103. Samma – slag med ex höger hand & höger ben fram
#104. Stickslag med fingertopparna
#105. Sida, åt sidan
#106. Inåt, insida
#107. Kross
#108. Hög, gående framåtställning (båda benen sträckta)
#109. Två (2)
#110. Sidospark
#111. Dubbel momtong bakkat makki
#112. Bakåtspark
#113. World Taekwondo (den stil och organisation vi tillhör)
#114. Fotbyte
#115. Knivhandsblockering åt sidan
#116. Hoppande rundspark
#117. Stickslag med fingertopparna, tumsidan upp
#118. Fyra (4)
#119. Svenska Taekwondo Unionen
#120. Rakt slag åt sidan
#121. Fotteknik / Allt man kan göra med foten
#122. Vänstra handen (öppen) döljer den högra handen (knuten)
#123. Hög (från nyckelbenen och upp till hjässan)
#124. Kryssblockering
#125. Färdigställning vid sparring/kamp
#126. Framåtspark
#127. World Taekwondo Europe
#128. Dräkt
#129. Bakre fot
#130. Som sonnal momtong makki fast med knutna händer
#131. Båda fötterna och knäna tätt tillsammans
#132. Slag i huvudhöjd med den knutna handens ovansida
#133. En arm gör arae makki och den andra armen gör en santeul makki
#134. Grundtekniker (poom) organiserade (sae) i förutbestämda mönster
#135. Främre fot
#136. Andra delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar sjö.
#137. Redo
#138. Uppercut
#139. Teknik mot egen handflata
#140. Tio (10)
#141. Motsatt (ex. V ben fram H hand slår)
#142. Sjätte
#143. Låg blockering
#144. Höger
#145. Bakåt, bakre
#146. Fot
#147. Utåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#148. Tredje delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar eld.
#149. Tigerställning, ungefär som en väldigt kort dwikubi
#150. Haka
#151. Undersidan (lillfingersidan) av den knutna handen
#152. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan
#153. Hoppande framåtspark
#154. Rundspark i mittsektion
#155. Knästöt rakt upp
#156. Hoppande
#157. Färdigställning vid grundtekniker/mönster
#158. Sex (6)
#159. TKD:s huvudkontor, Seoul, Sydkorea
#160. Hälsningsfras
#161. Bakre benet korsar bakom det främre, båda knäna böjda
Results
Grattis!
WOW! Du har klarat minst 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1! SUPER!
Hoppsan!
Du klarade inte 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1. Öva mera och visa att du klarar dem allihopa 🙂
