Samtliga glosor från GUP 10 till GUP 1
från svenska till koreanska för att klara rött bälte med 3 svarta streck
#1. Snurrande dollyo chagi (Tornado)
#2. Snabbt och snärtigt slag med främre hand
#3. Samma (ex. V ben fram V hand slår)
#4. Hög blockering
#5. Hoppande sidospark
#6. Fotteknik / Allt man kan göra med foten
#7. Mental, filosofisk väg/sätt
#8. Hårt slag med bakre hand
#9. Knästöt. Utförs som momtong dollyo chagi.
#10. Nedåtgående slag med undersidan av den knutna handen
#11. Kombinerad teknik med blockering och slag
#12. Hoppande framåtspark
#13. Bakåt, bakre
#14. Knivhandsblockering åt sidan
#15. Fjärde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar åska.
#16. Kross
#17. Puttspark
#18. Krokspark, ”hook”
#19. World Taekwondo (den stil och organisation vi tillhör)
#20. Enhands knivblockering åt sidan
#21. Hoppande bakåtspark
#22. World Taekwondo Europe
#23. Tävlande med blå väst. På domarens högra sida.
#24. Nedåtgående spark/ ”yx-spark”
#25. Slag i de tre olika höjderna
#26. Inåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#27. Nionde
#28. Dubbel berg blockering
#29. Svenska Taekwondo Unionen
#30. Uppercut
#31. Ben
#32. En hand griper motståndaren och den andra gör en uppercut (allt sker sakta – ca 8 sekunder)
#33. Fem (5)
#34. Hoppande
#35. TKD:s huvudkontor, Seoul, Sydkorea
#36. Vänstra handen (öppen) döljer den högra handen (knuten)
#37. Dräkt
#38. Tredje delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar eld.
#39. Träningslokal
#40. Vändning 180°
#41. Tre (3)
#42. Upprätt hand (tummen upp)
#43. Svenska Taekwondo Förbundet
#44. Mittsektion, utåtgående blockering med utsidan av underarmen
#45. Omvänd, snurrande rundspark som träffar med häl och/eller undersida fot
#46. Avsluta och ställ dig i jumbi
#47. Dubbel arae makki
#48. Sex (6)
#49. Fotbyte
#50. Lediga (slappna av)
#51. Instruktör, 4 + Dan
#52. Teknik mot egen handflata
#53. Åttonde och sista delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar jorden.
#54. Armbågssving i egen handflata
#55. Som sonnal momtong makki fast med knutna händer
#56. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan, andra armen stödjer den blockerande armen
#57. Låg (under bältet)
#58. Utåt, utsida
#59. Femte
#60. Låg blockering
#61. Armbåge
#62. En arm gör arae makki och den andra armen gör en santeul makki
#63. Självförsvar
#64. Instruktör, 1-3 Dan
#65. Stickslag med fingertopparna, tumsidan upp
#66. Fjärde
#67. Femte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vind.
#68. Fot
#69. Sjunde
#70. Tigerställning, ungefär som en väldigt kort dwikubi
#71. Djup, lång framåtställning (främre benet böjt och bakre benet sträckt)
#72. Framåtspark
#73. Arm
#74. Sjunde delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar berg.
#75. Grundtekniker (poom) organiserade (sae) i förutbestämda mönster
#76. Omvänd
#77. Bakåtspark
#78. Fram, framåt, främre
#79. Redo
#80. Svingslag
#81. Bälte
#82. Åtta (8)
#83. Del av
#84. Enstegssparring (utförs med en motpart som attackerar dig där du ska blockera och avsluta utan träff för att visa att du har kontroll och balans)
#85. Knivhand
#86. Inåt, insida
#87. Andra
#88. Hög (från nyckelbenen och upp till hjässan)
#89. Hög knivhandsblockering samtidigt som andra handen (knivhand) hugger mot halsen
#90. Enhands utåtgående knivhandsblockering
#91. Slag i huvudhöjd med den knutna handens ovansida
#92. Dubbel momtong bakkat makki
#93. Kort skrik
#94. Första
#95. Fyra (4)
#96. Rund, cirkel
#97. Tävlande med röd väst. På domarens vänstra sida.
#98. Handteknik / Allt man kan göra med handen
#99. Bakåtställning. Vikten fördelad med ca 70 % på bakre benet och 30 % på främre.
#100. Vänster
#101. Mittsektion, inåtgående blockering med utsidan av underarmen
#102. Neråt
#103. Knästöt rakt upp
#104. Första delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar himmel.
#105. Utåt-/nedåtgående ”yx-spark”
#106. Som sonnal arae makki fast med knutna händer
#107. Givakt
#108. Axelbredd ställning, båda fötterna rakt fram
#109. Bakre fot
#110. Rundgående armbågssving
#111. Back-fist åt sidan. Träff med ovansida hand.
#112. Låg, ”dubbel” knivhandsblockering
#113. Inåtgående blockering med nederdelen av handflatan
#114. Andra delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar sjö.
#115. Börja, starta
#116. Dubbel knivhandsblockering
#117. Ridande ställning
#118. Knuten hand
#119. Stickslag med fingertopparna
#120. Rundspark i mittsektion
#121. Motsatt – slag med ex höger hand & vänster ben fram
#122. Sparring/kamp
#123. Hälsningsfras
#124. Båda fötterna
#125. Ett (1)
#126. Färdigställning vid sparring/kamp
#127. Kryssblockering
#128. Saxblockering. En arm anpalmok momtong bakkat makki, en arm arae makki.
#129. Dubbelt (slag)
#130. Sida, åt sidan
#131. Bakre benet korsar bakom det främre, båda knäna böjda
#132. Dubbla raka slag
#133. Saxspark
#134. Rakt slag åt sidan
#135. Hoppande rundspark
#136. Enhands knivblockering med vriden höft
#137. Hals
#138. Används vid sidoförflyttning – med korsade ben, bakre benet korsar framför
#139. Samma – slag med ex höger hand & höger ben fram
#140. Främre fot
#141. Buga
#142. Som knivhand (sonkkeut betyder fingertoppar)
#143. Inåtgående knivhandsslag
#144. Nio (9)
#145. Färdigställning vid grundtekniker/mönster
#146. Sju (7)
#147. Sidospark
#148. Båda fötterna och knäna tätt tillsammans
#149. Undersidan (lillfingersidan) av den knutna handen
#150. Tio (10)
#151. Hög, gående framåtställning (båda benen sträckta)
#152. Två (2)
#153. Sjätte delen/steget av den stora evigheten. Symboliserar vatten.
#154. Motsatt (ex. V ben fram H hand slår)
#155. Mellan (från bältet upp till nyckelbenen)
#156. Åttonde
#157. Sjätte
#158. Tredje
#159. Stor evighet, universum
#160. Haka
#161. Höger
Results
Grattis!
WOW! Du har klarat minst 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1! SUPER!
Hoppsan!
Du klarade inte 70% av frågorna från GUP 10 till GUP 1. Öva mera och visa att du klarar dem allihopa 🙂
